Q: Tôi thường uống rượu vang vào bữa tối và sau đó uống cà phê. Trộn cả hai có hại cho sức khỏe tim mạch của tôi không? —Linda, Long Island, N.Y
ĐẾN: Đúng là rượu là chất gây trầm cảm và caffeine là chất kích thích, nhưng điều đó không có nghĩa là rượu và cà phê bị chống chỉ định. Tiến sĩ tim mạch Richard Weinberg của Đại học Michigan nói: 'Nếu bạn đang dùng bữa, hai đồ uống có cồn, sau đó là một tách cà phê sẽ không khiến bạn gặp nguy hiểm. Người thưởng thức rượu . 'Thông điệp mang về nhà là [rằng] rượu và caffeine ở mức độ vừa phải là tốt.' (Uống rượu vừa phải được coi là một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly đối với nam giới.)
Tuy nhiên, rất khó để xác định một cá nhân sẽ phản ứng như thế nào với rượu và caffeine, đặc biệt là những người có vấn đề về tim. Tiến sĩ Bryan Lee, bác sĩ tim mạch của Trung tâm Y tế Wexner thuộc Đại học Bang Ohio, cho biết: “Một số người có thể nhạy cảm hơn với caffeine, nơi nó có thể gây ra các vấn đề về nhịp tim. Người thưởng thức rượu . 'Trong những tình huống này, bạn nên tránh dùng caffein.' Các khuyến nghị của bác sĩ được thực hiện trên cơ sở từng bệnh nhân, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe tim mạch của mình và bao gồm rượu vang hoặc cà phê như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.