Q: Bạn có thể giới thiệu một vài loại rượu ít đường cho bệnh nhân tiểu đường không? —Patti
ĐẾN: Theo Thomas Donner, phó giáo sư y khoa tại Đại học Y khoa Johns Hopkins và quyền giám đốc Trung tâm Tiểu đường, hầu hết các loại rượu vang đều có ít hoặc không có đường dư và do đó không ảnh hưởng tức thì đến lượng đường trong máu. Tuy nhiên, rượu tráng miệng có lượng đường dư và bệnh nhân nhạy cảm với đường nên tránh.
Nhưng là một bệnh nhân tiểu đường, không đủ để biết có bao nhiêu đường trong rượu vang, bạn cũng phải biết rượu ảnh hưởng đến lượng đường của bạn như thế nào. Ở bệnh nhân tiểu đường, gan sản xuất thêm đường. Rượu làm giảm lượng đường mà gan sản xuất, do đó, tiêu thụ rượu thực sự có thể làm giảm lượng đường này tạm thời. Do đó, theo Donner, 'rượu có thể có lợi một cách nghịch lý đối với những người mắc bệnh tiểu đường.'
Bệnh nhân dùng insulin cần đặc biệt thận trọng khi uống rượu, vì insulin cũng làm giảm lượng đường trong máu. Donner giải thích: 'lượng cồn trong một ly rượu đủ để ngăn gan tạo đường, do đó làm tăng nguy cơ phản ứng đường huyết thấp nghiêm trọng hơn khi điều trị bằng insulin.' Uống quá nhiều rượu cũng có thể làm giảm khả năng nhận biết các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp của một người nào đó. Do đó, bệnh nhân insulin phải cảnh giác và kiểm tra lượng đường trong máu khi uống rượu.
Ông cảnh báo rằng mặc dù rượu vang có thể có những tác dụng hữu ích, nhưng nó vẫn cần được tiêu thụ một cách điều độ. 'Tôi không ngăn cản [bệnh nhân tiểu đường] uống rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, nhưng [tôi] nói với' uống có trách nhiệm. '' Nếu bạn muốn đưa rượu vào chế độ ăn uống của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và xem nó có phù hợp với bạn không.
làm thế nào để bạn biết khi nào rượu bị hỏng
Bạn có câu hỏi về rượu vang và lối sống lành mạnh? Gửi email cho chúng tôi .